涅槃像のような体制ですごした後に書いた前回のブログ。その後この週末は食事に気をつけました。まだ3日目ですけど。金曜日からお菓子を絶ち土曜日からは食事内容にも気をつけつつ食べすぎないことを目標にしました。お菓子を食べなくなって身体が大分軽くな…
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