2018-09-29から1日間の記事一覧
昨日は久しぶりにぐっすりと眠れました。ここ何日かゆっくり寝れず疲労感がすごかったのですが、今日の目覚めは良好。腰痛と肩こりの影響で身体がずっと重いです。ちょっとした運動を心がければ改善するのに、それができない私。今後の課題はちょっとした時…
昨日は久しぶりにぐっすりと眠れました。ここ何日かゆっくり寝れず疲労感がすごかったのですが、今日の目覚めは良好。腰痛と肩こりの影響で身体がずっと重いです。ちょっとした運動を心がければ改善するのに、それができない私。今後の課題はちょっとした時…