家計簿をつけ始めて1週間が経ちました。前回はなんと3日で挫折した痕跡がありました。なので、1週間も続けられたと言う事は凄いこと。 今は日本の100均で買った家計簿にレシートを書き写すスタイルでやっています。こんな感じ。 先週は1週間で￡325.85も使っ…

今月は消化管改善月間と題して色々試してみようかと思っています。まずはカンジダ菌排除。カンジダ菌が繁殖してるような気がしてたものの、確信はなかったのですが唾液によるテストをしてみたら見事に繁殖中との結果が出ましたという事で、サッカロマイシス…