昨日は絶食したおかげで、食べ物の消化にエネルギーを使わずにすんだ模様。午後には通常営業いや、それ以上か？ってくらい家事も進みました。いつもは1品作って後は適当にってな我が家の夕食ですが、作り置きまで作れちゃう。宅配のオーガニック野菜も常備菜…

一昨日からアレルギー性の鼻水とくしゃみが止まりません。たとえるならば、壊れた水道。とめどなく出続ける鼻水にティッシュを詰めて仕事をしていた昨日。 先週後半から結構忙しく動き回ってました。 有休をとって健康診断を受けに行ったり、脱毛セッション…

今朝ようやく娘の担任の先生と面談をしてきました。元々木曜日の朝だったのですが、連絡がきちんと届いてなかったので朝の面談はキャンセル。木曜日の午後に再度予定されたものの、先生がスタッフミーティングを忘れてたとのことで今朝に延期され、3度目の正…

今日は初めてコーチングセッションを受けてきました。 今まで本は読んだことあったのですが実際に自分自身がコーチングを受けるのは初めてでした。やってみての感想はとっても良かったです。何がって、モヤモヤして前に踏み出せないでいる自分の背中を押して…

先週は寒い日が続いたロンドン。雪も降ったしフルコースな感じ。 わかりにくいですが10cm弱くらいは積もってます。去年の方が積もったかなーっていう感じです。 ロンドンに寒波が押し寄せていた先週自覚した事がありました。それは 私、運動不足で筋肉が落ち…

私がメインで関わってる仕事が1月は超お暇だったので別プロジェクトを手伝って心乱れたりしていた私ですが、本日から通常通りのプロジェクトで働けるようになりましたこれまた1ヵ月ぶりだからドキドキするね。でも楽しみでもある。頑張ろう意気込んでる私で…

先週の金曜日にこころのセミナーを受けてから心穏やかな日々を過ごしています。まだ4日だけど…。私が穏やかだから子供たちも乱れたりせず比較的落ち着いてる感じ。息子が泣き叫んだ時に前までなら「もーうるさい。いい加減にして‼︎」って私自身も癇癪を起こ…

昨日から知人にいただいたいお腹の脂肪を燃焼させるというシートを貼ってみました。 商品はこちら。 韓国でしか売ってないのかな〜。イギリスで売ろうと仕入れたけど成分がダメだったとか…そんな理由のようでした。 中にはシートが5枚入っていて2日に1回貼る…

昨日の夜、家族全員が寝静まった22:30ころ突然インターホンが鳴りました。寝てたし、時間も時間だったのでびっくり。夫「今インターホンなった？」私「なったと思う」2人とも遅い時間のインターホンにビビってたら再度インターホンがなりました。我が家は日…

夜中に何となく目覚めたら腰のあたりが濡れてる〜。湯たんぽが漏れた？え？オネショ？結構焦った私。原因は寒いからと布団の隅に入れてあった自家製酵母ちゃんが漏れてたのでした。広範囲に漏れてる。こんなに溢れたってことはほとんど残ってないっていう事…

ここ数週間、乱れに乱れていた私の心と生活。私が穏やかじゃないから家の中は乱れた状態。息子は悪いことするし、娘はイライラして息子に当たる。それで激情する私。まー悪循環。仕事も家事も子育ての分担も本当に色々な事が絡み合って私の負のモードが厄介…

今日は娘の9回目の誕生日でした。私が仕事と日々の生活でストレスをためたせいで、娘の9回目の誕生日はケーキもなければ夕飯もないという散々な状態。今日も仕事で微妙な立ち位置。少しずつ本来の私がやってるプロジェクトの仕事が動き始めたものの、ヘルプ…

強い完璧主義の私。それはひとえに育った環境からくるもの。間違いを犯すと罵られ怒られてきた。それ故に、間違っていると攻められてるという感覚に陥ってしまう。今現在進行形の仕事は少し納得がいかない。かなりのブランクの後にやった仕事でイマイチ要領…

昨日はとても有意義な時間を過ごせました。何となく出かけたいなーって思って決めた栄養療法士のキンロス一美さん幹事の新年会。娘をさそって頂いたお友達の誕生日会に送り届けてからの参加になったので開始に間に合わず遅刻お店のオーナーさんには連絡済み…

しばらくぶりに再開して立て続けの更新。こうやってスタートダッシュばっかりするから続かないんだろ〜なぁって何となく自分で思う。今日仕事してたら友達から電話がかかってきました。内容は心なき言葉で傷ついちゃったから聞いてほしいでした。友人は何年…

ずっと更新してないなーと思いつつ、なんだか日々の生活に忙殺されてました。 前回の更新から５7日もたったらしい…反省。何事も続かない私。言い訳をすれば、異様な量の残業があったとか年末で忙しかったとか、言い訳でしかない。 ずっと放置してたブログを…

久々の出勤してきました〜。もうすぐ転職するお世話になった同僚にも挨拶できたし、近々結婚予定の同僚にお祝いも渡せたし充実した出勤でした。出勤の一番の目的はトレーニングでしたが、たまにしか出勤しないので同僚に挨拶することも同じくらい大事。仕事…

今週末は充実した週末でした。金曜日の夜には娘とMatildaのミュージカルを見に行って土曜日は午後から娘の友達が遊びに来てくれて、日曜日は今年中に準備しておくべき事を夫婦で話し合って買い物したり。なかなか良い時間でした。まず金曜日のミュージカルMa…

昨日は有休消化のため仕事を休みました。何も考えず予定に流されるように消化すべき有給の申請をしてたら3週連続金曜日に休みの申請をしてました。日本だと週末にくっつけて有給を立て続けに取ってると文句言われたりしてましたけど、イギリスは誰も文句言い…

一昨日からムーディーに生きるのを止めようと心に決めました。いつでも元気に笑ってられる母でいる事。昨日の記事で書いた鴨tubeを見まくってまず実践と決めたのが、家族を大切にする事。私は超ムーディーでした。人にムーディーに接してこられるとイラッと…

先週から狂ったようにyoutube ばっかり見てる私。ここ数日の閲覧時間はどれくらいなんだろ〜？家事しながらとかが多いのでジーッと動画だけを見てる事はないとはいえ見過ぎちゃう？ってくらいみてると思います。今週末のiPhoneのスクリーンタイムやばそう。…

昨日は学校でケーキセールがありました。ディスコイベントで寄付されたケーキの売れ残りを売るタイプのケーキセール。自分のケーキの売れ具合も知りたかったので見に行ってきました。ディスプレイ用のケーキと保存用とを準備したので自信は結構あったのに残…

今日は娘の学校でDisco Partyがあります。イギリスの学校で流行ってるのかなー。結構色々な学校でやってるみたいです。うちの娘はピアノのレッスンもあるし、変更してまでして行きたくないと言うので参加しません。元を辿れば学校のためのイベント。資金不足…

今日は久しぶりに鍼灸とマッサージの施術を受けてきました。前に受けた時は大雪が降ってた時期で真冬だったので8-9ヶ月ぶりかな。もー限界だーっていう身体の凝りを何度も乗り越えて今日の状態に至ったわけで、治療をしてもらった先生もびっくりなコリ具合。…

1冊の本を読み終えるのに異様に時間がかかっている私 。8月末の両親の渡英時に持ってきてもらった今日のタイトル名の本。嫌われる勇気を先月から読んでますが、終わらない。何回も同じページを読んだりしつつ、結構じっくり目に読んでるものの、もう一度ゆっ…

イギリスは財政健全化のため色々と緊縮財政策を取っていて、その一環として教育関連資金もバンバン削られてます。その影響でここ数年公立の学校が借金を抱えてるのが普通らしく、学校レベルでの収入源の確保に必死。娘の学校も例外ではなくお金がないと折に…

昨日の夜に携帯をいじってたら1日の携帯使用時間が出てきました。携帯使用時間2時間38分。ゲーム24分にSNS 1時間15分。いらんことしてるなー。友達とline してたり学校のクラスのWhatsApp のやりとりを読んでたりはしたけど、こうやって時間で表示されると気…

イギリスで初のハロウィーンイベントに参加してきました。在英10年になろうかという私ですが初です。毎年勝手に家々を回れば良かったんだろうけど、疲れを言い訳に逃げ腰だった昨年まで。今年は娘の転校先の学校のクラスのママの呼びかけで一緒に回ってきま…

今日で冷え込みが一時的に解消するらしいロンドン。とは言えもー冬なので寒い。 冬の家事は大変です。洗濯も朝から外に干し夕方から家干し。湿度が上がると結露も大量発生。毎朝窓の結露をふき取る。まーやることが増える。運動不足の私には窓ふきも洗濯もの…

早起きが難しい季節到来。昨日は初めてヒーティングをつけました。寝るときは湯たんぽも準備して。何となく電気毛布が苦手な私は湯たんぽ派です。電子レンジで温めるタイプの物も持ってますが、やっぱり旧式のものが一番。シリコン製の湯たんぽを愛用中です…